8 coisas que você pode fazer na sua casa para ajudar a relaxar.

Sabe aquele dia mega estressante, depois de horas produzindo você está pronto para se esparramar no sofá e só lembrar da vida no dia seguinte? Você chega em casa… E e no momento que abre a porta, sua casa doce casa, imediatamente te presenteia com uma onda imediata de e stress. Você não tem uma área para relaxar depois de um longo dia no escritório. Então, para consertar essa bagunça feia (chatice), aqui estão oito maneiras de desestresar seu ambiente doméstico para te ajudar a se sentir mais relaxado.

1. Incorporar mais plantas.

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Plantas na decoração é uma maneira de impactar positivamente sua casa.

”Ao se cercar da natureza, os níveis de estresse diminuirão e você poderá se tornar mais criativo. Além disso, as plantas liberarão mais oxigênio e umidade no ar para ajudá-lo a respirar melhor. Impulso de humor imediato!”
Jacqueline DeMarco

2. Descarte-se da desordem.

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Casa bagunçada pode inibir seu humor e te fazer sentir ansioso. Em algum momento do seu dia, reserve 30 minutos para dar uma geral como organizar papéis que ficam soltos, dobrar roupas, organizar livros, lavar a louça. Por mais chato que o processo pareça, isso vai relaxar sua mente e evitar esse impulso de ansiedade no dia seguinte.

3. Crie uma área de paz.

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”Um dos principais motivos pelo qual você pode sentir que seu ambiente familiar é estressante é porque você não sabe por onde parar, diminuir a velocidade ou separar as coisas.”

Isso serve principalmente se você trabalha em casa (ou leva para casa), o objetivo é separar ambiente de produção e ambiente onde você relaxa.  Se você utiliza todos os ambientes para trabalho (ainda que seja só responder aquele e-mail rápido), isso pode confundir seu cérebro. Ao invés disso, escolha um canto (ou ambiente) que a regra é que não entre trabalho ali, assim você terá um canto acolhedor e ler um livro para se sentir mais a vontade e confortável em sua própria casa será fácil, possível e prazeroso.

4. Faça a sua cama todos os dias.

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Sim esse é o chiche mais chato que existe, mas super eficaz. Por mais louco que pareça, fazer a cama todos os dias pode sim impactar positivamente seu humor e consequentemente seu dia e sua casa. Seu quarto é como oásis, se sua cama estiver uma bagunça, você não vai vê-la como o santuário que deveria ser. Além disso,  já experimentou ir para a cama com ela feita? Você sempre se sente bem, é certo!

5. Use cores que acalmam você.

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As cores mais frescas, como azul, violetas, rosas, verdes podem acalmar seus pensamentos e trazer uma presença de paz para sua casa. Se aventure, com milhares de cores no mercado, pinte parede com tons coloridos para ajudar a acalmar sua mente, ou se preferir ser mais discreta, utilize cores dos detalhes e vale fazer seu objeto colorido.
Dica extra: Tons de cinza para ajudar a equilibrar a energia nos ambientes.

8. Incorporar tanta luz natural quanto possível.


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Luz é vida. Estar frequentemente em uma casa mal iluminada tende a deixar você com humor ácido. Abra seu espaço e deixe a luz entrar. Com mais exposição à ela, seu corpo pode absorver mais vitamina D, o que, em troca, pode fazer você se sentir mais feliz, mais calmo e pode fazer você adormecer mais facilmente. Abra as cortinas e persianas assim que você acordar.

E você o que faz para se sentir mais feliz em seu lar? Compartilha aqui comigo que vou adorar novas dicas… Beijinhos! 

Exercito x Decor – Inspiração

Oi pessoal! Que atire a primeira pedra quem não ama decoração com história, aquela carinha de lar totalmente aconchegante da vontade de fazer igual, não é mesmo?
Pra quebrar aquele padrão branco que eu tanto amo, hoje trouxe uma apê super colorido e cheio de personalidade. O loft da Katie – ex capitã do exercito e no pentágono.
Super amante da decoração não poderia ter uma casa diferente de linda, não é mesmo? Ao servir, Katie teve uma dor muito grande. Perdeu o marido em combate quando ambos estavam implantados no Afeganistão, quando tinha apenas 24 anos!
Viveu 4 anos na sala de quartel do exército, segundo ela o exército era como catalisador para sua criatividade, enquanto servia não podia decorar o quarto então o porta – retratos de paetês era a tentativa para empurrar os limites. Durante o tempo dela no exército, no tempo livre lia revistas e cortava imagens das coisas que queria comprar, fazendo um caderno para guarda-los. Quando se formou deu inicio as compras para decorar a futura casa.  E gente, não tem como não morrer de amores.

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Essa mistura de estampas e texturas, um toque romântico com industrial (através da tubulação na parede e concreto no teto) da aquela bagunça gostosa e tudo fica muito mais bonito.

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”O meu tempo no exército definitivamente influenciado meu estilo, e porque eu me mudei tantas vezes ao longo dos anos, eu tenho sido capaz de refinar minhas habilidades a cada nova casa.” Katie Dell Castillo

 

Espero que essa inspiração sirva para que você acredite que regras a gente quebra dentro de casa e que sim, tudo é possível, tendo a sua cara, não tem como não ficar lindo. Beijinhos e compartilha comigo coisas que você também acha incrível e quer colocar na sua casa. 

Sobre: Ser sustentável.

Eu confesso: Adoro o conceito, acho super cool, mas nem de longe pratico como deveria. Faço mesmo a pontinha do iceberg que é separar o lixo. Entrando mais a fundo sobre o assunto, lendo outros blogs cheguei a conclusão que separar o lixo não me faz uma pessoa quase nada sustentável, por isso trouxe algumas dicas aqui que eu pretendo colocar em prática, em breve. E se você assim como eu quer se juntar a esse pequeno passo e ajudar o planeta fazendo a sua parte, a gente pode espalhar a noticia pro mundo e mudar o rumo de tudo (trabalho de formiguinha.) Não produzir lixo, parece impossível mas um pouco de planejamento, mudança de habito e claro força de vontade, da pra trazer essas dicas para sua vida.

Reutilizar é um dos princípios para produzir menos lixo.

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Bom, depois de muito ler e estudar o que precisamos fazer para colocar a esse estilo de vida funcionar, cheguei a essa lista: (simples e super possível.)
obs.: serve -para mim- como lembrete e pra quem quiser começar e está perdida.

1. Reduzir desperdício (mas essa parece moleza, né?)

Nesse caso vale tudo: comida, luz, água (você já pararam pra pensar em quanta comida a gente joga fora, naquela luz que a gente deixa acessa, eu detesto casa escura, por isso esse desafio aqui para mim vai ser de fato algo que preciso estar me lembrando o tempo todo, até que vire um hábito. Nesse caso, você precisa ver onde desperdiça mais e tentar reduzir. É simples, vai.

2. Reduzir compras

De comida: para evitar desperdício. ✔
De roupas e tralhas: somente o necessário, use e abuse da nova onda mimimalista que vale super a pena. E caso você não resista, passe pra frente, mas não jogue fora. Doe, venda para os brechós, contribua para o consumo de segunda mão que tem muita coisa boa. Comprar roupas e acessórios de 2ª mão e, se novos, de marcas que produzam localmente, sem tecidos sintéticos e tenham consciência ecológica.

3. Descartar corretamente. 

(pelo menos o orgânico, eu separo)
Separa o que é orgânico, e o que é reciclável: tem vários tipos de materiais recicláveis, por exemplo, caixas de papelão e pilhas/baterias tem que ter destinos diferentes. Se a gente faz o samba do criolo doido dentro de casa, os lugares adequados não podem reaproveitar nossas sobras.

4. Usar reutilizáveis ao invés de descartáveis. 

toalha, guardanapo de pano, talheres, copos, sacolas ecobag e saquinhos de pano, tem uma infinidade de trocas que a gente pode fazer, inclusive na rua. Monta um kit emergência (com sacola de pano para mercado, copinho e guardanapo de pano para restaurante).

5. Comprar menos coisas com embalagens a não ser que seja 100% reciclável. 

Uma solução é optar pelas opções a granel (esse tipo de consumo ajuda a evitar o desperdício e além do mais: alimentos são bem mais frescos.)

6. Parar de usar coisas não-recicláveis.

Tipo esponja de cozinha, escova de dentes, plásticos adesivados, papéis engordurados, absorventes femininos descartáveis, isopor, tetrapak.
Tem vários lugares com dicas para substituir esses itens, e confesso que esse vai ser mais dificil que o kit de emergencia.

8. Usar produtos naturais, artesanais e, de preferência, feitos localmente.

Vale pesquisar o que é feito na sua cidade, desde produtos de limpeza a cosméticos.

9. Ter uma composteira doméstica para todo lixo orgânico.

(tem um link para externo para você ver como fazer.)

10. Aprender a dizer não aos guardanapos, canudos, cupons fiscais, sacolinha de mercado, etc.


Simples, né? mas esses hábitos exigem força de vontade para evoluir.

Tentei marcar alguma coisa que eu já esteja fazendo, mas no fim da lista estou morrendo de vergonha. Planeta, juro juradinho que farei um esforço para te ajudar. E gente, isso essa lista reúne algumas coisas que podemos fazer, mas tem muito mais por ai. Compartilhem comigo, o que vocês fazem para contribuir para esse mundo mais sustentável. Beijinhos- adiantado. 

Mesas laterais – como decorar

Em regra (ainda que eu levante a bandeira para você não segui-las), as mesas laterais servem de apoio para sofás, poltronas e cadeiras de um determinado ambiente, por isso tradicionalmente a altura das mesas laterais devem acompanhar a altura do braço do sofá para criar uma situação de conforto para quem está sentado.

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Agora, se a duvida é a arrumação das mesas, vamos conferir algumas dicas que podem te ajudar.

Regra 01: Respeite o espaço da sua mesa.

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Não dá para sair enfiando tudo, ainda mais se sua mesa não for grande. O grande segredo é a harmonia, independente de tudo.
Importante: Não esqueça de prever um espaço para apoio para celular, copo ou prato de sobremesa, essencial para visitas ou mesmo aquele momento que você está vendo um filme e não quer apertar o pause para levar a louça para cozinha.

Regra 02: Iluminação.

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Iluminação nunca é demais, podemos dizer que é a base de qualquer mesa lateral. Imagine você que deixar o abajur aceso durante um filme pode transformar qualquer sala no lugar mais aconchegante da casa. Aquele ponto de luz para fazer o clima mais aconchegante é aposta premiada!

Regra 03: Objeto significativo.

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Se você tem aquele objeto que é motivo de orgulho e carinho, use! Afinal, o que tem um valor especial deve sempre ser lembrado!

Regra 04: Flor / Planta. 

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Essa não pode faltar de jeito nenhum! Nada como abrir a porta de casa e dar de cara com aquele ar de natureza para te receber e certamente dá um toque especial na composição.

Regra 05: Livro + objeto.

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Esta dica é preciosa, e dificilmente dá margem para erro: seja em mesas laterais, de centro, bancadas….1 ou 2 livros de capa grossa com algum objeto pequeno e legal em cima (lupa, alguma caixa pequena, peso de papel, etc.) fica sempre uma composição legal!

Gostou ????Aproveite as dicas e mande foto de como ficou sua mesa!!!!!
Beijinhos

Decorar – 7 dicas para começar.

Eu vivo falando por aqui que decoração que faz a gente derreter é aquela que a gente olha e fala: ”meu deus, é a sua cara e como gosto muito de você, me sinto em casa na sua casa…” Mas dai aposto ai que você anda se perguntando como é que faz pra descobrir como seria a casa com a sua cara e a resposta é simples: se conheça. Mas como nada é tão pá pum assim vou te ajudar com algumas dicas para você se guiar e fazer da sua casa seu espelho.

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1- Quem você é = é o que você gosta. 

A unica coisa que você precisa saber é quem é você nesse mundão de meu deus. O que você gosta e quais sentimentos você tem. Por exemplo: se você é um viajante nato, enfeite sua casa com as viagens que você faz, você pode refletir isso em objetos, fotografia, etc. Se você é hiper, mega, ultra família, você precisa daquele móvel artiguinho da sua tataravó que representa a família para você. Aquilo que você gosta, tem sentimento, fala por si só.

2- Qual seu estilo de vida. 

Bom, é importante a casa ser sua cara, mas ela precisa funcionar (por isso tem a nossa série guia básico para decorar, aqui no blog.) É importante que seus gostos sejam alinhados a sua vida, você é caseiro, viajante, recebe muitos amigos? Tudo isso tem que levar em conta.

3- Você é neutra ou colorida?

Quer saber como? Se olhe no espelho, suas roupas refletem exatamente quem é você na paleta de cores, é claro que da pra brincar com cores e texturas. Eu gosto mais da base neutra com detalhes coloridos e textura, é mais fácil de mudar a longo prazo, lembrando que para uma parede rosa pink virar branca de novo é trabalho para caramba hein. Se quiser se jogar nas cores, tenha certeza que essa é você e não só uma fase. Caso seja uma fase, se joga nos adesivos e tecidos. (Acho que vou fazer um post especifico para transições temporárias.)

4- Tendências. 

Serve para você ter ideia do que está na moda, não é pra mudar a sua casa toda vez que uma nova tendencia se instala. A melhor tendencia é você e sua evolução. Olha só, se você pesquisar tendencia é justamente aquilo que reflete o comportamento e a evolução das pessoas, se você mudar sua casa muda automaticamente. ps: Gosto muito das tendencias sustentáveis, não tem jeito melhor de ajudar o mundo.

5- Se inspire. 

Pinterest e instagram estão ai para isso, quer ideias se joga nessas plataformas, a gente tem que se inspirar, e sei que é dificil a gente não fazer uma cópia barata, mas abre a cabeça para o mundo das inspirações e pega o que de fato serve para você.

6- Barato ou caro?

Olha, a mistura é a ultima tendencia. Não se preocupe em ser uma peça de designer ou de brechó: o que interessa é que você goste, caiba na sua casa e importante que essa salada mista toda se comunique, ainda que seja muito diferente.

7- Que regra seguir? A SUA.

Não se apegue as dicas das revistas, a unica coisa que importa é quem você é e que casa você quer morar. Isso é: invente moda mesmo.

8- Na dúvida, tenha paciência.

Ou invista pouco dinheiro. Gente na duvida espera para ver se não é calor do momento, se aquilo realmente tem a ver com você e faz parte de quem você é. Espere, tenha paciência, pesquise. Se alguma coisa permanece na sua lista de desejos muito tempo, essa coisa vale a pena, caso contrário pode ser caso passageiro.

Guia básico para decorar – Lavanderia.

Preciso falar uma coisa antes de inciar esse post, se você quer guiar sua obra a palavra chave é: teste tudo! Fita crepe/adesiva e trena são suas aliadas indispensáveis nessa jornada.

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Ta ai um ambiente que fica meio esquecido na casa, o negócio é colocar uma porta e esconder tudo… Ou pensar um pouquinho como resolver esse cantinho da melhor forma possível.
Lavanderia é um porta entulho maravilhoso, mas que com um pouquinho de atenção a gente faz dela uma coisa mais agradável aos olhos, ainda mais nessa onda com tudo integrado.

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Não tem jeito (a não ser que você queira enfrentar uma reforma gigante) tudo gira em torno do ponto de água da maquina e do tanque. Encaixado esses dois itens principais a dica é: abuse de armários e prateleiras, por mais que eu ache que a móveis planejados deixam a casa com cara de não me toque, na lavanderia o melhor é abusar desse item para ficar muito mais funcional no dia a dia.
A gente precisa guardar, balde, vassoura, pano, produto de limpeza, ferramentas, aspirador de pó e etc. Ou seja é muita coisa pra se pensar, normalmente uma marcenaria já está acostumada com as medidas desses objetos comuns, mas você precisa ter em mente o que vai colocar no ambiente, e caso tenha algum tamanho especial, não esqueça de passar pro profissional.
Gosto de prateleiras ou nichos para deixar os produtos de limpeza que a gente usa mais a mão, ainda mais se a lavanderia for pequena, muita porta as vezes mais atrapalha que ajuda.
Caso seja possível e você tenha espaço, colocar um tamponamento na maquina é uma ideia boa, no dia-a-dia pode ser usado para passar roupa (eu particularmente acho um desperdício de espaço tabua de passar roupa) mas caso seja necessário, pode usar ganchos na parede para fixar.

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Varal suspenso é sempre uma boa ideia para não prejudicar a circulação. E usem e abusem das caixinhas organizadoras, elas facilitam a vida não tem jeito.
E você já tem a sua lavanderia funcionando? Conte para gente como você faz para manter a coisa fluindo? Beijinhos.

Inspiração: Decoração tem que ter a sua alma.

Quando inciei o projeto #decorecomautonomia (que ainda está sendo produzido) deixei claro desde o inicio que meu objetivo é ajudar tecnicamente a todo mundo planejar a casa de maneira funcional, entender como funciona um ambiente para que você viva nele, para que ele faça parte de você. Muitas vezes, aliás, sempre vejo pessoas perdidas na questão de decoração e eu sempre digo e repito: decoração não sou eu que faço, é você, a casa é sua. O que eu te ajudo é gerenciar melhor os espaços, mas a alma da coisa é totalmente sua. Então quando eu faço um projeto não quero que você copie, não quero que seja eu, eu quero que você se inspire, eu quero que você se ache, a minha marca eu deixo em fazer a coisa funcionar, a alma da casa é sua, afinal a casa é sua.

Dito isso, cai de paraquedas a dois dias no vídeo no youtube do live by lufe , Lufe é um fotógrafo brasileiro que inciou a carreira dele em Londres com um projeto maravilhoso, o propósito do trabalho dele é mostrar através das fotos a alma das pessoas, a energia delas, não preciso nem dizer que me apaixonei, primeiro por ele que é uma pessoa iluminada, depois pelas casas que ele fotografa que é uma fonte de inspiração para todo mundo. A casa da stylist Flavia Brunetti, que divide casa e trabalho (de fotografia) em um mesmo espaço. Aliás, vocês já perceberam que fotografia por si só carrega pessoas incríveis para representa-las?  Então vamos espiar a casa dela aos cliques do Lufe?

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Flavia Brunetti tem a casa que eu vivo falando por aqui: a dela. quando você quer uma coisa sua, desconstrua as revistas, as dicas padrões e se joga nela. A casa da Flavia tem vários pontos que eu gosto muito ela não esconde, o que ela gosta ela mostra mesmo e com muito amor (porque meu sentimento foi de amor quando vi a matéria toda).

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Gente, presta atenção onde a criatividade pode chegar: ela criou ali no espaço da tv, uma personalidade sem tamanho, ao invés de utilizar um rack normal e tradicional, utilizou uma CABECEIRA DE CAMA, com os famosos tijolos de concreto com prateleiras de madeira, deixou tudo a mostra com muita personalidade, além de ter uma tv no quarto juntou o útil ao agradável dando personalidade aos enfeites, quadros e tudo que faz sentido para ela. E saca só esse armário: estilo antigo com um toque de tecido nos detalhes, arrasou! Flavia-Brunetti-Life-by-Lufe-Apartamento-e-estudio-fotografico-13

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Cada cantinho da casa parece refletir ela, a dinâmica e energia que ela leva a vida!

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Viram? Não existe regra, a casa está sempre alinhada com sua energia e sua essência, enquanto você estiver sem saber para onde ir a sua casa vai estar sem alma, por isso a minha dica é se encontre, se ame, seja você com toda sua totalidade e doe essa energia a sua casa, tenho certeza que ela vai ser digna do clique do Lufe.

Se quiser ver mais sobre a matéria, veja aqui. Que você tenha se inspirado nessa casa linda, nesse dia lindo e use toda sua criatividade na casa nova. Beijinhos iluminados.