A importância de se conhecer.

Antes de mais nada: VOCÊ PRECISA DISSO.

A algum tempo falo na importância do auto conhecimento por aqui e na vida, mas o pulo do gato aconteceu sexta feira retrasada e estou aqui para compartilhar, porque tem uma semana que me sinto outra pessoa.

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Eu estou trinta e poucos quilos mais gorda do que gostaria e isso deveria ser motivo de vergonha, já que no meu caso tenho um caso sério com fast food e toda gordura saturada desse mundo, ou seja, um paladar mega infantil. Ao longo dos últimos 4 anos engordei e simplesmente não consegui mudar meu quadro, começava a academia, mas nada durou. A anos tento encontrar uma motivação e não achava. Estava vivendo em um modo zumbi, com uma energia baixa. Então comecei a trabalhar minha energia para ver se as coisas mudaram. E nenhum resultado extraordinário. Gosto muito do Gui Ortiz, quem quer se aprofundar em energia, vale a pena conferir, para mim é uma pessoa mega iluminada e a vibe é contagiante. Foi ai que ele me deu um insight: melhore sua energia correndo, além de meditar.

Estou fazendo isso a uma semana e minha energia já melhorou um monte, comecei caminhando, afinal, faz anos que não me exercito. O meu objetivo é estar com minha energia alinhada e estar bem. O corpo maravilhoso é consequência, que será maravilhoso também.

Eu quis compartilhar esse meu começo de experiencia por aqui, porque acredito (e pela minha experiência) que a gente só consegue focar quando realmente entendemos o que acontece dentro da gente. Quando a gente faz as coisas pelo olhar do outro, elas não acontecem e a gente se frusta. Hoje faz 8 dias que estou fazendo caminhadas, só me dei de descanso o domingo, nesses oito dias tive preguiça, dor na coluna e cólica, mas fui. O fato é: para mim, emagrecer é a consequência de algo maior ainda: que é minha energia boa e meu bem estar interior.

Se você não está conseguindo realizar algo, talvez você esteja procurando motivação no lugar errado. Por isso, se conheça, se ame.

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